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ダイエットについて

 

こんにちは

美哲学者、あさこです!

 

 

いつもよく聞かれること❗️

 

「やっぱり食生活とか気をつけてるの?」

 

「そういうお仕事(モデルなど表に出る仕事)をしていると、体型維持とか厳しいでしょ?」

 

 

という質問。

 

 

わたしは

お仕事でも女の子と触れ合うことが多く、それも美意識が高い人ばかりなのですが

 

 

結論から言いますと、、、

 

 

 

特にそんなことはありません。

 

 

どちらかと言うと、

モデルさんや芸能系のお仕事している人はナチュラルであるように思います❗️

 

お仕事の、休憩場所などにある

差し入れのお菓子なんかをつまんだり😁

 

わりと自由な人が多い印象です🎵

 

わたし自身も

○○を食べてはいけない」

とか

「夜ご飯は少なく、21:00以降食べない」

などの決め事もしていません。

 

 

わたし個人の考えでは、

日本の女性はスリムで美しい女性が多い‼️

それなのにみんなダイエットを意識しすぎなのではないかと思います😔😣💧(メディアの影響かな)

それも

“辛い”など、どこかネガティブなイメージを持っていることが多いような💦

 

 

体型がスリムなのは、その人の個性の1つに過ぎないとわたしは思います。

みんな、それぞれ似合う体型もちがうはずです!!

 

 

ダイエットを意識し過ぎると

自分でも気づかない間に、心にも体にもストレスが溜まってしまい上手くいかないことも😰😢

 

ならば、

自分の魅力溢れるところを磨いてほしいなと思います

その方が

よっぽど魅力的美しい女性になれると思いますよ💕

 

それにともない、

体型も整ってきますから🔔

 

 

それでももし、

ダイエットするなら楽しくね😁💞

 

 

あさこ

 

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