Blog

元気にしてくれる食べ物♪

こんにちは

美哲学者、あさこです!

日本は暑い毎日が続きますね☀️

少し外に出かけるだけで、汗だく💦

お散歩も行けない😞💧

外出する際には、くれぐれも気をつけてくださいね❗️

それからこんな時期は、

食べるものにも気を遣ってあげたい⭐️食べるものってやはりすごく大事✨

積極的に体力回復してくれる食べ物を食べてくださいね🍴

これだけ猛暑が続くと食欲がわかないという話もききますが

昨日、母と食べた鰹のタタキ😄

新鮮で、食べていて身体に栄養が行き届く感じがしました🥰

だけど、旬ではないですよね?(笑)

カツオの時期は8月下旬~9月でそうです😅

美味しかったし、いいよね😋

一番は旬とか、栄養よりも食べたい気持ちを大切にしてあげて🎵

元気に暑さを乗り越えていきましょうね💓

あさこ

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください