こんにちは😌 先週、2日間の「リストラティブヨガ」講座が終わりました🌸 リストラティブヨガって聞いた …
ヨガってなんだろう? What is yoga?
全米ヨガアライアンスRYT200を修了して、数あるカリキュラムの中で私が印象的&1番好きだった科目の …
ヨガ座学
解剖学のクラスが無事に終わりました😊 座学のクラスは、基本的にノートを書いたり、テキストをみて、自分 …
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ヨガをはじめてから10年ちょっと。 最初は友達に誘われて行って、美容とダイエット目的でスタート!スト …