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変化しやすい女性の心と体。
ヨガ、アーユルヴェーダをベースとして、女性のライフスタイルを豊かにする活動をしています。
- ただ体を動かすエクササイズやポーズをキレイにとることだけでは無く、呼吸を意識し心と体のつながりを感じる
- 今の自分を見つめて気づく事を大切にする
- 自分で自分自身をケアできるようになる
- 何かあるから幸せを感じるのでは無く、何かあってもなくても自立した幸せを感じる事ができるようになる
そんなあなたの目標をサポートします！
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「女の子」は、努力しないほうがうまくいく。
仕事・お金・人間関係- (信和義塾シリーズ)
松崎-麻子著 中野博監修
現代書林単行本（ソフトカバー）: 159ページ
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もっとわがままな女子になろう♪
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是非本をチェックしてくださいね。