みなさんこんにちは💕 5月に“ウーマンライフヨガ”5日間の講座に行ってきまし …
リストラティブヨガ🍀Restorativeyoga
こんにちは😌 先週、2日間の「リストラティブヨガ」講座が終わりました🌸 リストラティブヨガって聞いた …
ヨガってなんだろう？ What is yoga?
全米ヨガアライアンスRYT200を修了して、数あるカリキュラムの中で私が印象的＆1番好きだった科目の …
2021年 Happy new year✨
明けましておめでとうございます💕 今年もどうぞよろしくお願いします✨ まだまだコロナが続いていて日本 …
ヨガ座学
解剖学のクラスが無事に終わりました😊 座学のクラスは、基本的にノートを書いたり、テキストをみて、自分 …
yoga🧘♀️ヨガ
ヨガをはじめてから10年ちょっと。 最初は友達に誘われて行って、美容とダイエット目的でスタート！スト …